Войти
Секреты красивой фигуры
  • Что выбрать: футбол или хоккей?
  • Тяга в наклоне т образной штанги
  • Как убрать жир с ляшек за неделю – самые эффективные упражнения!
  • Какими упражнениями можно заменить приседания со штангой Упражнения заменяющие приседания
  • Как быстро накачать мышцы рук
  • Что такое сплит система тренировок Общеоздоровительная система тренировок
  • Баскетболистка мария. Центровая профессия

    Баскетболистка мария. Центровая профессия

    – Мария, почему лучшая баскетболистка Европы проводит свой отпуск в Тосно, который и на карте не сразу найдешь?

    – Ничего удивительного. В Тосно мой дом. Здесь прошло мое детство, тут до сих пор живут родители да и почти вся родня. Правда, в ближайшем будущем мы с мужем собираемся купить квартиру в Питере. Или в Москве, куда мой клуб ВБМ-СГАУ, недавно переименованный в ЦСКА, собирается переехать. После окончания карьеры, наверное, осяду в одной из двух столиц.

    – Представляю, как вам сложно было в детстве ездить из Тосно в Питер, чтобы заниматься баскетболом…

    – Особенно если учесть, что сначала мы жили еще дальше от Питера – в Лебедяни. До Северной столицы два с половиной часа на электричке. Так что в шесть утра я выходила из дома, чтобы не опоздать к первому уроку в школе. После учебы начинались тренировки в спортзале.

    Дома я была только часов в десять вечера. Уроки учила чаще всего в электричке. Потом семья переехала в Тосно. После этого стала возвращаться на полчаса раньше.

    – Это как же надо было любить баскетбол?

    – Представьте себе, эта игра мне сначала совсем не понравилась. Заниматься начала лет в десять в спортшколе Выборгского района. А через год все надоело, и я решила бросить. И тут моему отцу кто-то рассказал, что есть в Питере замечательные детские тренеры – супруги Кира и Владимир Тржескал. У них была слава специалистов, которые умеют находить и раскрывать таланты. Другими словами, если есть у ребенка какие-то способности к баскетболу, то они обязательно их увидят и оценят. На семейном совете решили, что я должна попробовать позаниматься под их руководством. Помню, сначала было очень тяжело. На первых порах я чувствовала себя настоящей неумехой. Интересно, что у Тржескал уже тренировались Илона Корстин, Света Абросимова, Таня Щеголева и Лена Карпова (сейчас все они – игроки сборной России. – «НИ»). Они были на год моложе меня, но заметно превосходили в мастерстве. Правда, через какое-то время я начала быстро прогрессировать. А с девчонками быстро подружилась. С тех пор и держимся вместе даже в национальной сборной.

    – Прогрессировали вы так, что в семнадцать лет уже оказались на Олимпиаде!

    Лучшие дня

    – Это была целая история! Господин Чернов (ныне президент Российской федерации баскетбола. – «НИ») тогда заявил: не может за сборную страны играть девочка со школьной скамьи. Вот меня и заставили провести несколько игр за питерский «Форс-Мажор». Мне там предлагали долгосрочный трудовой договор, но я отказалась. В другую команду меня не отпустил папа. Там тренер сильно матерился…

    – И как же вы оказались в ЦСКА, а затем в чешском «Гамбринусе»?

    – Я была уже игроком сборной России, вот и позвали в армейский клуб. А чехи предложили на десять тысяч долларов больше. В ту пору для меня и «штука» баксов была состоянием.

    – Разговор про ваш слэм-данк, то есть мяч, забитый сверху, больная тема?

    – В общем, да. Мне было лет пятнадцать, когда я впервые забила сверху. Наша питерская команда под руководством Киры Тржескал отправилась в Финляндию на серию товарищеских матчей. В одном из них мы обыгрывали финнок с разгромным счетом. И тогда тренер пошла на перестановки. Меня, центровую, поставили на позицию разыгрывающей. И сказали: делай перехват и постарайся, разбежавшись, забить сверху. Не с первой попытки, но мне это удалось. По-моему, кроме меня и Киры Тржескал, никто не понял, что произошло. Поскольку матч не был официальным, мой «гвоздь» в историю не вошел. Уже выступая в женской НБА за «Финикс», я пыталась повторить этот трюк. В одном из матчей я уже шла на слэм-данк, но соперница в последний момент «притормозила» меня. Вот так. А когда я уже была в декрете, американка Лиза Лесли официально сделала то, о чем я мечтала.

    – Зачем расстраиваться? Она ведь забросила мяч в корзину одной рукой…

    – Правда. Два года назад в матче против «Вологды-Чевакаты» мне удалось забросить двумя руками. Такое женщинам в официальных матчах еще не удавалось. Трибуны бешено аплодировали, а журналисты после матча охотно брали интервью (смеется).

    – Между тем Лесли получила за свой подвиг более десяти тысяч долларов…

    – А мне президент нашего клуба подарил бриллиантовое кольцо. Обидно, что из федерации баскетбола не было ни грамот, ни поздравлений.

    – Хотите повторить коронный прием?

    – На тренировках часто получается. А вот в игре… Посмотрим.

    – Недавно прошел чемпионат мира. Наша команда заняла второе место. Правда, по ходу первенства не обошлось без провалов…

    – Согласна. Лично я приехала на подготовительные сборы крайне уставшей. Проще говоря, была «нулевая». Но девочки выбрали меня капитаном. Да и статус лучшей баскетболистки Европы ко многому обязывал. Если честно, в каждом матче боролась изо всех сил. Считаю, вывернулась наизнанку. Если что-то не получилось – сил не хватило. Они не беспредельны.

    – Выступление сборной на предварительном этапе в Москве оценивалось очень критично. Даже слишком.

    – Еще бы! В одной газете просто написали, что мы едва ли не пьем, курим и прочими безобразиями занимаемся. Некоторым девочкам из дома звонили и спрашивали – что вы там делаете?! Ух, и разозлились мы. Подошли к корреспонденту, посмотрели ему в глаза. А он стал лепетать, что, мол, ему задание сверху такое дали. Бедный, аж вспотел.

    – В общем, отреагировали на критику?

    – Да. Ну и еще, как обычно, собрались с девчонками, поговорили. Разозлила нас эта статья. Решили доказать, что в команде никаких конфликтов нет и за Игоря Грудина (главный тренер сборной. – «НИ») готовы «умирать» на площадке. Нормальные были у нас отношения. Просто в первых матчах играли по принципу – кто в лес, кто по дрова.

    – Насколько я знаю, у вас интересная история знакомства с будущим мужем…

    – Вы так считаете? Не знаю... Столичный ЦСКА, за который я тогда выступала, выехал на игры в Питер. Так получилось, что поездка совпала с моим днем рождения – а он в День защитника Отечества, то есть 23 февраля. Праздник решили отметить с девчонками и отправились на дискотеку. Но когда я вернулась в гостиницу, то не обнаружила у себя ключа от номера. Пришлось заглянуть «на огонек» в соседний номер. Там случайно и встретила Дениса (Зубов – известный ватерпольный вратарь. – «НИ»). А первое свидание состоялось уже в Москве, в Международный женский день 8 Марта. Слишком долго готовилась к встрече и поняла, что опаздываю. Отец решил подвезти меня к месту на машине. Но машина застряла, и мне пришлось ее толкать (смеется). Естественно, пришлось возвращаться домой, чтобы переодеться. Но Денис меня все-таки дождался. Я была даже удивлена, но он сказал: «Я бы не ушел, пока ты не пришла бы».

    – И ради вас он закончил с водным поло?

    – Ну да… Я его не заставляла, ни в коем случае. Он сам так решил.

    – Разрешите посомневаться.

    – Я уже в Чехии играла за «Гамбринус». Он выступал в России. Виделись мы неделю в год. Такая жизнь была невыносимой. Вот я и сказала Денису при встрече: надо что-то решать. Дальше так продолжаться не может. Он мне и ответил: бросай баскетбол, а я буду зарабатывать деньги. Можешь не заниматься приготовлением еды, не мыть посуду, не стирать. Все заботы я беру на себя. Будешь сидеть в кресле, а я буду сдувать с тебя пылинки (смеется). Но я ответила: баскетбол не брошу. Он все понял и принял мужественное решение завершить карьеру. У него ведь был еще год контракта с клубом. Кроме того, он являлся кандидатом в национальную сборную. Мог бы выступить на Олимпиаде. Я ему очень благодарна за такой поступок.

    – Он о нем не жалеет?

    – Думаю, что нет, ведь у нас растет Коля, и мы, по секрету вам скажу, планируем второго ребенка. Но когда он смотрит водное поло, я вижу грусть в его глазах.

    – Знаю, ради вас он и из поезда прыгал, и курить бросил…

    – Откуда вы все знаете? Действительно так. Был момент – я находилась как раз в Тосно, а он в Нижнем Новгороде. Поссорились, разговаривая по телефону. И он тут же поехал ко мне, чтобы лично выяснить отношения. Добрался до Москвы, сел в поезд. Но он-то в Тосно не останавливается! Вот Денис и выпрыгнул из вагона на полном ходу. Пришел ко мне весь изрядно потрепанный. Зато объяснять ничего не пришлось. Его отношение ко мне на лице было написано. С курением тоже забавная история. Мне не нравилась эта его привычка. Говорю: бросай. А он: станешь лучшей баскетболисткой Европы – тогда перестану курить. Ну, мне ничего не оставалось делать (смеется).

    – Он, кстати, не возражает, когда вы ходите на высоких каблуках при вашем-то росте в 202 см?

    – У меня действительно есть такие туфли. И я счастлива, что у мужа по этому поводу нет комплексов.

    – Известно, что кухня и Маша Степанова – вещи несовместимые...

    – Так было раньше. Сгоревшие сковородки и даже шторы. Ужас! Я сразу сказала Денису, что не умею готовить. Тогда готовить стал он. И вкусно! Я тоже немного научилась. Но лучше мне этим все равно не заниматься. Просто напрасно перевожу продукты.

    – У вас вообще спортивная семья. Даже сын Коля очень рано стал летать с вами на все выездные матчи.

    – Как сейчас подумаю… Мурашки по коже бегут. Ему было всего полгодика, а он уже в шести странах побывал! А вдруг бы подхватил какую-то инфекцию? Но что было делать? Он, извиняюсь за подробность, не воспринимал всякие смеси и питался только грудным молоком. У меня было два варианта – еще год выбросить из карьеры либо совмещать игру и воспитание ребенка. Я выбрала второе. Да и Денис везде меня сопровождал.

    – Тяжело, наверное, было?

    – Не то слово. Часто ночами не спала – Коля будил. Приходила на тренировки, не выспавшись. А первое время даже не могла выполнить ни одного упражнения на «закачивание» пресса. Спасибо тренерам, мужу, девчонкам – поддержали, вошли в мое положение.

    – Теперь Колю называют талисманом команды.

    – Да. Но он интересуется не только баскетболом. С удовольствием смотрит гонки, бокс да и вообще все виды спорта. Охотно машет бейсбольной битой, уже вовсю плавает в бассейне под присмотром мужа. Вероятно, из него вырастет хороший спортсмен, но не обязательно баскетболист.

    – Кстати, а вас узнают на улице?

    – Ага. Стою в аэропорту, и ко мне идут молодые люди. Думаю – узнали. Дово-о-ольная. А меня спрашивают: «Вы волейболистка? Нет? Баскетболистка! И какой у вас рост? За два метра? И кто же вас, интересно, такую любит?» Ну, с такими поклонниками у меня нет желания общаться. Но бывает, особенно в Самаре, меня узнают именно как Машу Степанову. И люди с интересом меня расспрашивают про баскетбол. Тогда я с радостью отвечаю на все вопросы. Народу ведь интересно…

    баскетбол моё любимое занятие,я его обажаю!!!
    Маська Власова 29.01.2009 10:56:17

    здравствуйте Маша,хочу задать вам вопрос. я на данный момент живу в Воронеже и занимаюсь здесь же баскетболом,я хочу переехать в Питер не бросая при этом баскетбол! как мне быть? где там можно тренероваться и примут ли меня туда?с Огромнеёшим уважением Маша ваша поклонница)))

    Она обаятельна, общительна, всегда модно и гармонично одета. Она смотрит на всех свысока, и весь мир раскрывается у ее ног: любящий муж Денис (бывший ватерполист), любимый сын Коля, десятки баскетбольных титулов, блестящая карьера, бизнес... Ее рост стал золотым ключиком к дверке успеха в жизни.

    С самого детства я была худенькой и высокой, - рассказывает Мария. - Блестящие данные для волейбола и баскетбола... Родителям ничего не оставалось, как попробовать меня в спорте. К тому же отец считал, что нечего болтаться на улице.
    - Испытывали в жизни дискомфорт из-за роста?
    - В детстве меня дразнили. Тогда, может, и были какие-то комплексы. Но потом все изменилось. Я уверена: все зависит от мужчины, который рядом с тобой. Рядом с собственным мужем я чувствую себя королевой. Он любит меня такой, какая я есть. А это самое главное. И что с того, что я на 12 см выше?
    - В быту возникают проблемы?
    - Очень раздражает, что не могу прийти в магазин одежды и купить все, что понравилось. Не из-за денег, нет. Просто все брюки короткие, рукава тоже! Искать приходится очень долго, и покупаю в итоге только то, что подходит.
    - Но ведь вы всегда очень модно одеты!
    - Представляете, как бы я выглядела, если бы все подходило? Я одевалась бы совсем по-другому! Слава Богу, с обувью проблем нет, на заказ шить не приходится. У меня 42 размер ноги, поэтому подходит многое. Например, я спокойно могу надеть туфли на каблуке, и муж отнесется к этому спокойно. А однажды купила сапоги-ботфорты на 8-сантиметровом каблуке. Вот это было здорово! Я совсем не комплексовала. Единственное - в машине неудобно ездить.
    - А в какой машине вы чувствуете себя комфортно?
    - Играя в Самаре, я ездила на "Линкольне Навигаторе", а это практически мини-автобус. В Праге, где я провела 4,5 года и где у меня квартира, перемещалась на "Мерседесе". А дома в Тосно (Ленинградская область) у меня БМВ 5-й серии. Во всех этих авто мне очень удобно. Сейчас вот переезжаем в Москву, буду играть в столице. Клуб дает нам квартиру рядом с залом ЦСКА, так что на игры можно ходить пешком. Со столичными пробками просто невозможно тренироваться дважды в день, если самой садиться за руль.
    - Правда ли, что в Тосно у вас есть свой бизнес?
    - Да, в родном городе у меня ночной клуб "Эдем" и магазин детской одежды "Мама Маша".
    - И когда вы успеваете ими заниматься?
    - На самом деле всеми делами заведует муж моей старшей сестры. Он у нас генератор идей. 5 лет назад предложил открыть клуб. Сначала я сомневалась, но потом дала согласие: я выступала как спонсор, а он занимался всем остальным. Проект удался. Там на стенах есть мои трофеи, сувениры с Олимпиады. В основном в клубе проводят дискотеки и банкеты.
    А магазинчик появился попозже - детская одежда, питание, игрушки. Очень хочется расширить ассортимент, да все руки не доходят. Лично мне заниматься этим просто некогда. Вот после завершения карьеры осяду в Тосно и буду заниматься бизнесом сама. Пока же в голове ближайшие Олимпийские игры.
    - Ваш сын впитал баскетбол с молоком матери в прямом смысле этого слова. Вы ведь практически сразу после родов вышли на площадку, поэтому кормили Колю грудью в перерывах между тренировками и матчами. Очевидно, сынуля растет баскетболистом?
    - Пока ему только 4,5 годика. О профессиональном спорте говорить рано. Но для своего возраста он очень высокий - вымахал уже 118 см, и одежду приходится покупать как на 6 - 7-летнего ребенка. Обожает мяч. Правда, то ногой его пнет, то рукой бросит. Любит бейсбол. Бросаешь ему тихонечко мяч, а он его битой отбивает. В бадминтон с ним играем - уже раз 5 без потерь отбиваем. Когда гоняем в футбол, Коле нравится стоять на воротах. Насмотрелся рекламных роликов, и падает за мячом, как настоящий вратарь.
    - Вы все в разъездах... Кто же сидит с сыном?
    - Когда мы переехали в Самару, Денис устроился в клуб инструктором по водному поло. Я целый день в зале, муж с утра до вечера на работе, а сын с няней дома. Посмотрели мы на такое положение вещей и решили, что хотя бы один из родителей должен находиться рядом с Колей. Раз у меня пока нет возможности полностью посвятить себя ребенку, сидеть с малышом приходится Денису. Заменяет малышу папу и маму. В свое время Денис мог поехать на Олимпийские игры в составе нашей ватерпольной сборной, но ради меня, ради семьи бросил спорт. Конечно, водное поло его не отпускает. Услышал, что собирают команду ветеранов, загорелся. Колю устраивает в детский сад, так что полегче ему будет.
    После окончания моей карьеры муж свои деньги еще заработает.
    ОНИ СМОТРЯТ НА МУЖЧИН СВЫСОКА
    Высокий рост - не помеха для личной жизни наших баскетболисток. Вся нынешняя сборная России в полном составе могла бы дефилировать по подиуму. Но девушки отправились в Италию на подготовительный сбор к чемпионату Европы. Баскетболистки идут нарасхват у ребят. Ничего страшного, что возлюбленные смотрят на своих женихов сверху вниз. Так, центровая сборной Элен Шакирова (192 см) на 12 сантиметров выше супруга Георгия, который работает тренером. Притом первого мужа Элен тоже звали Гошей, и он тоже был ниже ее на 12 см.
    Татьяна Щеголева (195 см) выше своего молодого человека всего на 2 см. Ее бойфренд Игорь раньше тоже играл в баскетбол, а теперь работает в спортивной сфере менеджером.
    Красавица Илона Корстин несколько лет живет с французом испанского происхождения Эриком, который ради своей русской красавицы бросил работу инженера в Институте космических исследований во Франции и отправился за любимой в Россию.
    Бизнесмен и генеральный менеджер подмосковного баскетбольного клуба "Спартак" Шабтай фон Калманович избрал в жены знаменитую баскетболистку Анну Архипову, которая два года назад родила ему замечательных сыновей-близняшек.

    Заслуженный мастер спорта, двукратный бронзовый призёр Олимпийских игр, трехкратная чемпионка Европы, чемпионка Евролиги, трехкратная победительница Мировой Лиги, обладатель Кубка Мира, десятикратная чемпионка России, восьмикратная обладательница Кубка России, чемпионка Чехии

    Мария Степанова – суперзвезда российского и европейского баскетбола, неоднократный призёр и чемпион многих международных соревнований, одна из немногих баскетболисток, которые выполняют слэм-данк. Она трижды признавалась лучшей баскетболисткой Европы.

    Мария Александровна Степанова родилась 23 февраля 1979 года в селе Шпаковское Ставропольского края.

    Детство Марии прошло в Ленинградской области, в городе Любань, где она и начала ходить в школу. Баскетболом стала заниматься с 10 лет в Ленинграде – в Василеостровской ДЮСШ.

    Учёба, занятия спортом, а главное утомительные поездки в электричке – утром в школу, а вечером домой, по два с половиной часа в одну сторону – привели к тому, что Мария решила бросить баскетбол. Тогда ей было одиннадцать лет. Однако на семейном совете было решено, что Мария должна продолжить занятия спортом, а оценить её возможности родители доверили замечательным тренерам – супругам Тржескал. Кира Александровна Тржескал в Ленинграде славилась тем, что безошибочно умела находить и раскрывать детские спортивные таланты, не ошиблась она и в Марии Степановой, которую ждала блестящая спортивная карьера. Интересно, что у Тржескал уже тренировались Илона Корстин, Светлана Абросимова и Елена Карпова, которые впоследствии стали игроками сборной России. А тогда эта детская баскетбольная команда с будущими игроками сборной России под руководством знаменитой Киры Тржескал громила всех соперников с огромными счетами. Причем тренер постоянно меняла амплуа игроков, чтобы их арсенал был максимально разнообразным.

    В 7-8 классах Мария Степанова училась в спортивном интернате Санкт-Петербурга. 9-10 класс окончила в общеобразовательной школе №85 Петроградского района.

    Выступив в составе молодежной сборной, М. Степанова завоевала «золото» чемпионата Европы, после чего была привлечена в национальную сборную. В 1996 году она – ученица детской спортивной школы Василеостровского района – выступила на Олимпиаде в Атланте. Что примечательно, к этому моменту ей исполнилось только 17 лет, и Мария оказалась самой младшей спортсменкой в команде. С.В. Чернов (президент Российской федерации баскетбола) тогда заявил: не может за сборную страны играть девочка со школьной скамьи. Поэтому перед Олимпиадой Степанова для набора опыта сыграла несколько матчей за питерский «Форс-Мажор» и участвовала в игре со сборной Америки в составе команды «Уралмаш».

    На Олимпиаде 1996 года в Атланте женская баскетбольная команда США после проигрыша на Олимпийских играх 1992 года вернула себе титул олимпийского чемпиона, обыграв сборную Бразилии. Сборная России одержала 6 побед и потерпела 2 поражения. Мария Степанова приняла участие в четырех матчах и особенно отличилась в игре с японской сборной, где за 14 минут пребывания на площадке забила 11 очков. Российская сборная победила в этом матче со счетом 80:69. В четвертьфинале россиянки проиграли австралийкам со счетом 74:70 и заняли 5-е место.

    После Олимпийских игр в Атланте Мария Степанова получила приглашение в московский ЦСКА и отстаивала честь этого клуба с 1996 по 1998 год. В составе ЦСКА Мария показывала великолепные результаты. В среднем за игру она забивала 15,9 очков и делала 12,4 подбора.

    Мария Степанова – одна из немногих баскетболисток в мире, выполняющих слэм-данк. Впервые она исполнила этот бросок в Финляндии, в одном из товарищеских матчей. Ей тогда было 15 лет! Этот случай, к сожалению, не вошёл в историю, поскольку матч был товарищеский. Впоследствии она повторила свой знаменитый слэм-данк во время выступления в Корее и на чемпионате России в Самаре. А в 2004 году в матче против «Вологды-Чевакаты» ей удалось забросить мяч в корзину двумя руками, что до нее не удавалось женщинам в официальных матчах. Этот бросок вызвал восхищение болельщиков, трибуны бурно аплодировали, а пресса восторженно освещала игру талантливой баскетболистки.

    В 1998 году Мария Степанова была выставлена на драфт WNBA, где её в первом раунде под номером «8» выбрала команда «Финикс Меркури» (Phoenix Mercury, Arizona, USA). Талантливая российская баскетболистка всегда находилась в основном списке спортсменок WNBA по основным показателям. В 2001 году она стала шестой в мировом соперничестве по процентному соотношению забитых голов за один матч, и четвёртой по количеству успешно совершённых блоков.

    С 1999 по 2002 год М. Степанова играла за европейские женские баскетбольные команды. Несколько сезонов провела в баскетбольном клубе «Гамбринус» (Брно, Чехия), с которым выиграла национальный чемпионат. Выступая за «Гамбринус», с 1999 года прочно занявший верхнюю строчку турнирной таблицы в национальном чемпионате на целых 9 лет, Степанова отметилась прекрасными статистическими показателями в 2000 году: 16,3 очка за игру, 10,2 подбора за игру. За 2001 год она сыграла 32 игры, и снова отличалась высокими показателями.

    К этому времени Мария уже была замужем за известным ватерполистом Денисом Зубовым и воспитывала сына Николая. «У нас вообще спортивная семья, – рассказывает Мария. – Даже сын Коля очень рано стал летать со мной на все выездные матчи. Ему было всего полгодика, а он уже в шести странах побывал! У меня было два варианта – год выбросить из карьеры, либо совмещать игру и воспитание ребёнка. Я выбрала второе. Теперь Колю называют талисманом команды».

    В 2000 году Мария Степанова приняла участие в Олимпийских играх в Сиднее (Австралия), где российская сборная заняла 6-е место. Следующим серьезным турниром для Марии стал чемпионат Европы 2001 года, который проходил во Франции. Тогда российская сборная завоевала серебряные медали, в упорной борьбе проиграв хозяйкам чемпионата со счетом 73:68. По статистике Степанова в этом матче показала отличный результат: 13,1 очков за игру.

    На чемпионат Европы в Греции в 2003 году Мария Степанова ездила с полугодовалым сынишкой. Этот турнир был очень значимым для России – на кону стояли не только медали европейского первенства, но одна из путёвок на Олимпиаду-2004 в Афины. Судьбоносной для россиянок, как и два года назад, вновь стала встреча со сборной Франции. На этот раз сборная России оказалась сильнее. Обыграв соперниц в финале со счетом 66:79, россиянки выиграли золотые медали и получили право выступить в Афинах. М. Степанова приняла участие в 6 играх из 8 и стала четвертой по результативности в команде, забивая в среднем по 10,3 очка за игру. Особенно отличилась в матче с Украиной (74:53), где забила 22 очка.

    В сезоне 2003–2004 годов Мария Степанова играла в самарском ВБМ-СГАУ, преобразованном с 2006 года в ЦСКА (Москва). В составе этого клуба она выступала до 2008 года и завоевала множество титулов и наград. В 2003 году это была серебряная медаль чемпионата России, третье место в розыгрыше Кубка ФИБА, победа в розыгрыше Кубка мира. В 2004 год у – титул чемпионки России и победа в Мировой лиге. В и 2006 годах ВБМ-СГАУ дошел до финала самого престижного клубного турнира Старого Света – Евролиги. Первый финал стал победным – в Самаре «кроты» (талисманом самарского клуба был крот Буравчик) обыграли чешский «Гамбринус» (Брно) – 69:66. 2007 год вновь принес Марии Степановой и ее клубу серебряные медали национального чемпионата. Кроме того еще дважды – в 2005 и 2007 году ВБМ-СГАУ становился победителем Мировой лиги – этого соревнования сильнейших женских баскетбольных команд всего мира.

    Отдельного рассказа заслуживает победа в Кубке мира 2003 года. Для содействия развитию женского баскетбола на клубном уровне РФБ выступила с инициативой провести в качестве эксперимента мировой кубок. Этот турнир с участием сильнейших клубов планеты и сборной женской НБА прошел в Самаре. Неожиданно для многих обладателями главного трофея стали хозяйки площадки, баскетболистки ВБМ-СГАУ. Второе место заняла сборная женской НБА, бронза досталась чемпиону России – екатеринбургскому УГМК. Баскетболистки ВБМ-СГАУ, имея в запасе двадцатиочковое преимущество, не смогли его удержать против зонной обороны американок, из-за чего последние минуты финала превратились в триллер. И все же победил клуб, а не сборная. В составе ВБМ-СГАУ Мария Степанова завоевала первый и последний Кубок мира.

    На Олимпийских играх в Афинах в 2004 году М. Степанова стала обладательницей бронзовой медали. В полуфинале россиянки проиграли сборной США – 62:66, в матче за 3-е место разгромили команду Бразилии – 71:62. «Бронзовый» матч российская сборная начала «за здравие», но затем игра стала тягучей и нервной, изобиловавшей ошибками с обеих сторон. Опытный наставник бразильянок Антониу Барбоза выстроил зонную защиту. У россиянок же не шли дальние броски. Процент попадания с игры не соответствовал статусу борьбы за призовое место. Но все-таки россиянки превзошли соперниц в меткости, итог – 71:62. М. Степанова в команде стала третьей по заработанным очкам – в среднем 8 очков за игру, приняла участие во всех восьми матчах, максимально принеся своей команде в первом матче с Бразилией – 15 очков, и в полуфинале со сборной США – 11 очков, и была признана MVP Олимпийского турнира.

    Середина 2000-х годов стала поистине звездным периодом в карьере Марии Степановой – богатым не только на командные победы в клубе и в сборной, но и на личные титулы. На чемпионате Европы 2005 М. Степанова – основной игрок сборной, стала самым результативным игроком в команде и самым ценным игроком (MVP) турнира. Она проводила на площадке как правило не меньше 30 минут в каждой игре, забивая в среднем за игру 18 очков и делая 9,6 подборов. В финале турнира сборная России проиграла сборной Чехии со счетом 70:72 и завоевала серебряные медали.

    В 2006 году по результатам опроса ведущих спортивных изданий Старого Света Мария Степанова стала первой обладательницей почетного звания лучшей баскетболистки Европы. На чемпионате мира в Сан-Паулу (Бразилия) в 2006 году, который являлся квалификацией на Олимпийские игры 2008 года, М. Степанова завоевала в составе сборной Росси серебряную медаль. На турнире выступили 16 команд. М. Степанова стала самым результативным игроком в своей сборной – в среднем 16 очков и 8,8 подборов за игру. В полуфинальном матче против Американок, который российская сборная выиграла со счетом 75:68, она принесла команде 13 очков. В финальном матче, где россиянки уступили сборной Австралии со счетом 74:91, стала лучшей в команде по очкам (17) и по подборам (13).

    В 2007 году капитан сборной России Мария Степанова во второй раз удостоилась титула лучшей баскетболистки Европы по итогам голосования болельщиков на сайте FIBA Europe и по результатам выбора экспертов, определённых континентальной федерацией. При чём специалисты отдали ей 13 из 24 первых мест. Результаты ее в сборной по-прежнему оставались очень высоки. На чемпионате Европы в Кьети (Италия) в 2007 году, приняв участие в 8 матчах из девяти, она вновь стала самой результативной в команде по очкам – в среднем 13,8 очков за игру. В полуфинале с Латвией (36:67) принесла команде наибольшее количество очков –12, в финале против Испании (68:74) – 8 очков, и стала лучшей по подборам (10)

    На Олимпийских играх в Пекине в 2008 году сборная с участием Степановой, добилась того же результата, что и в Афинах – бронзовых медалей, переиграв в матче за 3-е место китаянок – 94:81. Олимпийскими чемпионками стали американки, которые со счетом 92:65 выиграли у сборной Австралии. За «бронзу» борьба шла на равных, хотя по классу сборная России была сильнее. Но подгоняемые своими болельщиками, китаянки вцепились в соперниц мертвой хваткой и не хотели отпускать. В некоторые моменты матча разрыв был минимальным. Но россиянкам удалось совершить решающий рывок, вклад в который внесла и Степанова, увеличив его на два очка в третьей четверти. В итоге подопечные Игоря Грудина сумели без особых проблем довести матч до победы.

    Мария Степанова в интервью журналистам призналась, что обыгравшие в Пекине Российскую сборную, Австралия и США показали красивую игру и выиграли «золото» и «серебро» справедливо, а сборная России достойно завоевала «бронзу». «Изначально, конечно, мы ехали за золотом, но я считаю, что и бронзовая медаль для нас тоже неплохой результат» – так оценила выступление команды на Пекинской олимпиаде М. Степанова.

    Уход М. Степановой из ЦСКА (Москва) в 2008 году был неожиданным для команды, где она стала признанным лидером и символом. Так сложилось, что вскоре после ее ухода ЦСКА объявили банкротом и команды не стало. Про ЦСКА Мария всегда вспоминает с теплотой: «Я провела в этом клубе замечательные годы, выиграла много титулов. ЦСКА для меня – это команда-мечта. Мы были настоящей семьёй, единым и сплочённым организмом». Осенью 2008 года баскетболистка приняла предложение УГМК из Екатеринбурга, где была капитаном команды в 2009 и 2010 годах.

    Олимпийские игры 2012 года в Лондоне могли стать для Марии Степановой пятыми в карьере, но она не приняла в них участие из-за травмы колена, полученной в одном из матчей за свой клуб. Травма оказалась серьёзной, а период восстановления – длительным.

    В Лондоне, после окончания матча за 3-е место со сборной Австралии, проигранного со счетом 74:83, главный тренер олимпийской сборной России Борис Соколовский на вопрос журналистов – чего не хватило нашим баскетболисткам, ответил: «Правильнее было бы спросить: "кого?". Маши Степановой». Примерно то же самое говорили абсолютно все сборницы. Включая натурализованную американку Бекки Хэммон.

    Екатеринбургский клуб, несмотря на травму, продлил с 33-летней баскетболисткой контракт. «Мы продлили с ней контракт, потому что мы очень уважаем Машу – как игрока и человека. Мы подписали соглашение, уже узнав диагноз, специально для того, чтобы она не чувствовала себя брошенной наедине с этой бедой. Это знак нашей веры в нее и уважения к ее заслугам. Благодаря Маше мы выиграли семь внутрироссийских титулов – три чемпионата и четыре Кубка страны подряд, входим в число призеров Евролиги», – сказал директор клуба М. Рябков.

    После Олимпиады 2012 года Мария Степанова приняла решение завершить свои выступления за сборную страны. Лучшая в истории российская центровая, одна из сильнейших баскетболисток мира XXI века, как заслуженно называют ее в прессе, продолжила играть за клуб. В 2014 году в составе УГМК, будучи капитаном клуба, она в пятый раз завоевала бронзу Евролиги. В матче за 3-е место УГМК обыграл французский «Бурж».

    М.А. Степанова – заслуженный мастер спорта, бронзовый призёр Олимпийских игр (2004, 2008), серебряный призёр чемпионата мира (1998, 2002, 2006), чемпионка Европы (2003, 2007, 2011), серебряный призёр чемпионата Европы (2001, 2005, 2009), бронзовый призёр чемпионата Европы (1999), чемпионка России (1997, 2004, 2005, 2006, 2009, 2010, 2011, 2012, 2013, 2014), серебряный призёр чемпионата России (2007, 2008), обладательница Кубка России (2004, 2006, 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012), победительница Мировой лиги (2004, 2005, 2007), чемпионка Евролиги (2005), бронзовый призёр Евролиги (2009, 2010, 2011, 2012, 2014), обладательница Кубка Мира (2003), чемпионка Чехии.

    Обладательница «Золотой корзины» как лучший российский игрок в Российской женской Суперлиге (2005, 2006, 2007),

    Выступала за команды: ЦСКА (Москва, 1996–1999, 2006–2008), Phoenix Mercury (Arizona, 1998–2001, 2005), «Гамбринус» (Брно, Чехия, 1999–2002), «МиЗо Печ» (Печ, Венгрия, 2002), ВБМ-СГАУ (Самара, 2003–2006) УГМК (Екатеринбург, с 2008 года).

    Награждена медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» I степени.

    Напоминание о карьере великой российской центровой Марии Степановой в день её рождения

    23 февраля - это не только день защитника отечества, но и день рождения прекрасной центровой, которая долгие годы славно защищала честь России на баскетбольных площадках всего мира! В день Марии Степановой напоминаю текст, который написал в момент, когда она завершила профессиональную карьеру в 2015-м.

    Многолетняя центровая сборной России, УГМК, а до того ЦСКА, ВБМ-СГАУ, а также ряда других команд Европы и женской НБА завершила активные выступления в баскетболе нынешней весной, хотя неоднократно подумывала об этом и ранее. Отечественный женский баскетбол лишился уникального игрока. К сожалению, а может быть к счастью, для здоровья Марии, в последнее время не так часто можно было видеть ее в деле. Самыми показательными были два марафонских матча русского Кубка, в котором она продемонстрировала, что для ей до сих пор нет равных. Спасибо УГМК, что помогли продлить ее спортивную карьеру, даже несмотря на травму 2012-года, которая предрешила ее завершение выступлений в составе сборной России.

    Шпаковское, где это?

    Родилась Мария в «День Советской Армии и Военно-Морского флота», то есть 23 февраля в селе Шпаковское за год до московской Олимпиады. Этот населенный пункт Ставропольского края полтора века был селом Михайловским, а в 1998 году ему было возвращено название, теперь это город Михайловск с населением не многим более 80 тысяч жителей. Поэтому неудивительно, что в некоторых источниках место рождения Марии Степановой указано по-разному - Шпаковское или Михайловск.

    Из Ленобласти на Олимпиаду

    Детство юная Маша Степанова провела в Ленинградской области, точнее там был ее родительский дом. А училась и тренировалась она в Северной Столице, поэтому «рабочий» день школьницы частенько продолжался с 6 утра до 10 вечера. Причем, по признаниям самой легендарной центровой, в начале баскетбол ей совсем не нравился. Годик, начиная с 10 лет, она позанималась в спортшколе Выборгского района и… забросила. После чего отец Маши узнал о замечательных детских тренерах. Супруги Кира и Владимир Тржескал известны тем, что обязательно разовьют у ребенка баскетбольные способности, если таковы есть. В Василеостровской СДЮСШОР поначалу Степановой было тяжело. Во-первых, нагрузки сильнее, во-вторых, девчонки, даже младше ее на год, были к тому моменту мастеровитее, среди них было несколько ее будущих напарниц по сборной и клубам. Но Мария не сломалась, и прогресс был лишь делом времени.

    В сборной Капранова

    В сборной Мария оказалось на Олимпиаде 1996 года, что стало для многих неожиданностью. Вадим Павлович Капранов, став главным тренером основной женской баскетбольной команды России, на удивление общественности привлек в состав 17-летнюю Степанову и не «отцепил» ее после повреждения на сборах.

    «Господин Чернов (ныне президент Российской федерации баскетбола. - «НИ») тогда заявил: не может за сборную страны играть девочка со школьной скамьи. Вот меня и заставили провести несколько игр за питерский «ФорсМажор». Мне там предлагали долгосрочный трудовой договор, но я отказалась. В другую команду меня не отпустил папа. Там тренер сильно матерился… », - вспоминала позднее Мария.

    Возобновил Вадим Капранов руководство сборной в 2001 году и вплоть до 2004-го успел помочь завоевать нашей женской дружине золото (2003) и серебро Европы (2001), серебро Мира (2002) и бронзу Олимпиады (2004). Степанова была непосредственной участницей континентальных первенств и Олимпийских игр, по итогам которых была признана MVP . А вот ЧМ 2002 ей пришлось пропустить из-за декретного отпуска, ставшего полной неожиданностью для Капранова, который тогда обронил не самую корректную фразу: «Дать жизнь новому человеку - это, конечно, святое, но, считаю, Мария подвела сборную и меня лично ». На это есть свое объяснение, во время олимпийского турнира он сказал: «Как и любой тренер, я руководствовался эгоистическими интересами ».

    Но Степанова многократно становилась призером и победителем множества других международных первенств под руководством и других тренеров: Евгения Гомельского, Игоря Грудина, Валерия Тихоненко, Бориса Соколовского. В 2005 Мария была признана MVP Евробаскета, а в 2005, 2006 и 2008 годах игроком года ФИБА Европа.

    От ЦСКА до ЦСКА

    Будучи игроком олимпийской сборной, Мария получила приглашение из женского ЦСКА, от которого не могла отказаться. Примерив на себя золотые и серебряные медали первенства страны в "армейской форме" в период с 1996 по 1999 годы, она отправилась покорять Европу, подписав более выгодный в финансовом плане контракт с чешским «Гамбринусом». Ни разу не уступив во внутреннем первенстве с командой из Брно с остановкой в Венгрии («МиЗо Печ»), Степанова вернулась в Россию и возобновила выступления на Родине уже мамой. Ее новым клубом стал самарский ВБМ-СГАУ, который заканчивал свое существование спустя несколько лет как столичный ЦСКА. В этот период Мария в персональную коллекцию добавила еще три золота России и два серебра, четырежды становилась обладательницей Кубка Мира, а главное - впервые стала победительницей Евролиги (2005). Там же она сделала свой исторический слэмданк в проходе двумя руками. Хотя по признанию самой Марии, подобный трюк в игровом режиме ей удался еще в пятнадцатилетнем возрасте во время товарищеского матча в Финляндии. Делала она это периодически и на предматчевых разминках.

    Будучи в 19-летнем возрасте выбранной на драфте WNBA 1998 года под общим 8-м номером, в общей сложности Мария провела за океаном 5 сезонов за "Феникс", набирая в среднем по 7,6 очка, 4,7 подбора и 1,6 блокшота. Причем в двух последних сезонах она набирала в среднем более 10 очков за игру, около 6 подборов и 2 блокшотов. Персональные рекорды там - 20 очков, 13 подборов, 6 блокшотов, 5 перехватов в отдельно взятых матчах.

    УГМК навсегда

    Ради Степановой муж бросил не только курить, но и профессиональную карьеру ватерполиста. Эта пара верна друг другу долгие годы. А что касается большого баскетбола, то здесь самые прочные отношения Марии сложились с клубом УГМК из Екатеринбурга. Семь сезонов подряд она верой и правдой защищала рыжий цвет уральских «лисиц», и они отвечали взаимностью. Накануне лондонской Олимпиады Мария порвала пресловутые «кресты» (крестообразные связки колена), но клуб продлил с ней соглашение, а через год они вместе праздновали долгожданную победу УГМК в Евролиге.

    А ведь всего этого могло и не произойти, если бы в первой половине сезона 2007-08 после рядового поражения с ней не расторг контракт лично владелец женского ЦСКА. Тогда вовремя спохватились уральцы и по достоинству оценили талант Степановой, а начиная с первого полноценного сезона (2009-10) она стала и капитаном УГМК.

    В шокирующий момент перехода из одного гранда в другой Мария сказала: «Не сомневаюсь, что смогу полюбить УГМК так же сильно, как ЦСКА ».

    И ее предположения сбылись. Изначально контракт был подписан на два года, но известно, что наша прославленная центровая ушла из баскетбола лишь весной 2015-го и именно в форме УГМК, став чемпионкой страны в одиннадцатый раз. Причем, команда из Екатеринбурга не скрывала, что готова была предложить ей контракт еще на год. УГМК стал для Маши настоящей семьей. Она не раз в своих интервью отмечала, что если бы не клуб, то завершила бы карьеру несколькими годами ранее. А теперь всё ее внимание будет уделено родной семье и поддержке сына Коли, который когда-то мотался грудничком вместе с мамой по разным странам, а теперь включен в состав юношеской сборной России по волейболу.

    Постскриптум

    Как на максимуме играет Мария Степанова в свои 36, можно было увидеть на Кубке России 2015, который впервые проводился без легионеров, двухматчевый марафон-уикенд она завершила со средней статистикой - 19 очков, 13,5 подбора, 2,5 перехвата и 1,5 блокшота за 34,5 минуты. Но, говоря о женском баскетболе России в целом, именно в этом году не так грустно переворачивать баскетбольную повесть этой Марии, так как сразу же за ней открывается глава другой - Вадеевой, у которой впереди есть шанс пройти путь своей именитой предшественницы. А Марии Степановой остается только пожелать приятного отдыха вне активной игры и спортивных побед их с мужем Денисом сыну Николаю.

    А через год после этой статьи и завершения карьеры Марии, в их семье родился и второй сынок - Макар .

    Начало нынешнего сезона в Суперлиге во многом было ознаменовано громким переходом одной из ведущих центровых мирового баскетбола Марии Степановой из ЦСКА в екатеринбургский УГМК.

    Дальнейшую историю с армейским клубом, который из-за финансовых проблем чуть было не канул в Лету, все прекрасно знают, а Степанова тем временем освоилась в новой команде и покорила сердца уральских болельщиков.

    В интервью "РГ" спортсменка рассказала о своем детстве, семье, отношении к свалившейся популярности и все-таки, как ни крути, о расставании с ЦСКА.

    В УГМК пока все хорошо

    Российская газета: Маша, наверняка рады, что ЦСКА удалось спасти от вроде бы неминуемого развала?

    Мария Степанова: Конечно, здорово, что команда будет жить, несмотря на трудности. А ведь еще недавно казалось, что клуб с такой историей мы уже потеряли...

    РГ: Когда стало понятно, что в команде возникли финансовые проблемы?

    Степанова: Уже по первым выездам в начале сезона. Скажем, на матч в Курск мы отправлялись на автобусе, хотя раньше всегда выезжали в этот город исключительно на поезде. Другой пример: в день игры у нас всегда был обед всей командой. На один из таких обедов однажды не пришли тренеры. Нам объяснили это простой экономией. Потом... видимо, решили сэкономить на мне (улыбается).

    РГ: Сейчас ходит много разговоров о том, что ЦСКА может стать далеко не единственной командой, которой коснется кризис. Как обстоят дела в УГМК?

    Степанова: Нам сказали, что на нас эти экономические потрясения никак не отразятся. Покупка новых игроков, думаю, лучшее тому подтверждение. Во всяком случае, непосредственно баскетболистки никаких перемен на себе не чувствуют.

    Я тут не голодаю

    РГ: Уже обжились в Екатеринбурге?

    Степанова: Все отлично! Клуб обеспечил квартирой, машиной, так что никаких проблем в бытовом плане нет. Садик сынишке Коле долго искать не пришлось прямо во дворе дома.

    РГ: Машину сами водите?

    Степанова: Нет, у нас в команде все игроки ездят с водителями. Такова политика клуба. В принципе это удобно. С другой стороны, не очень люблю от кого-то зависеть. Честно говоря, немного давит, что тебя ждет человек в автомобиле. Приходится поторапливаться. С другой стороны, я ведь, кроме как на тренировки и на игры, по большому счету никуда здесь и не езжу.

    РГ: Семья к вам уже переехала?

    Степанова: Это вопрос ближайшего времени. Супруг сейчас разбирается с делами в Москве, а ребенок у бабушки с дедушкой в Нижнем Новгороде. Но после Нового года уже точно все будем в Екатеринбурге.

    РГ: Я слышал, что "за кухню" у вас в семье отвечает супруг. Как же вы без него справляетесь?

    Степанова: То, что я не великий кулинар, это правда. Еще перед свадьбой сказала Денису, чтобы пирожков от меня не ждал. Но мне повезло муж очень хорошо готовит. Вы только не подумайте, я тут без него голодом себя не морю. Приготовить борщ не проблема, просто у меня не лежит душа к этому. А зачем переводить продукты, если муж все равно сделает ужин вкуснее? Но я очень люблю помогать ему: перечищу всю картошку, натру морковь, нашинкую капусту. В какой же последовательности и когда все это закидывать в кастрюлю это уже прерогатива Дениса. Я здесь скорее на подхвате.

    РГ: Вы не так давно в УГМК, и тем не менее: люди в Москве и на Урале отличаются?

    Степанова: Мне кажется, что да. В столице народ более нагловатый, более раскрепощенный. С другой стороны, наверное, в Москве по-другому жить и нельзя, иначе тебя сразу заклюют. Сам ритм и образ жизни способствуют тому, чтобы массы становились жестче и черствее. Но нельзя сказать, что нет в Москве хороших людей. Однако если мы говорим в общем, то в Екатеринбурге все поскромнее, попроще. Люди искреннее. Не льстят тебе и говорят действительно то, что думают.

    РГ: В новом городе вас на улицах узнают?

    Степанова: Честно говоря, я даже не ожидала такого внимания. Баскетболистку Степанову здесь признают гораздо чаще, чем где бы то ни было. Естественно, приятно, когда люди не просто узнают в тебе какого-то спортсмена, а конкретно знают тебя, то есть называют по имени и фамилии. Многие подходят за автографом или просят сфотографироваться. Я этому только рада.

    "Мой адрес Советский Союз"

    РГ: Можете сказать, что чувствуете себя в Екатеринбурге как дома?

    Степанова: Для меня дом там, где на данный момент находится моя семья. Сейчас муж в Москве, сын в Нижнем Новгороде, мама с папой и сестра под Питером, поэтому сегодня дом по всей стране. Как в той песне: "Мой адрес не дом и не улица, мой адрес Советский Союз". Когда Денис с Колей приедут, наверное, дом будет здесь. Правда, где бы мы ни находились, всегда с семьей возвращаемся в Питер.

    РГ: По курортам не ездите?

    Степанова: Иногда на море выбираемся, но не более того. За сезон так напутешествуешься, что ближе к концу хочется простого домашнего покоя. В основном отпуск проводим в Тосно, небольшом городке под Питером, где живет большая часть родственников и где прошло мое детство.

    РГ: Как же вы из Тосно добирались на тренировки?

    Степанова: Сначала мы жили еще дальше от Северной столицы в Лебедяни. Маршруток тогда не было, а электрички ходили с опозданием и переполненные. Одним словом, если на дорогу потратила два с половиной часа в одну сторону, то, считай, повезло. Потом два года в спортинтернате прожила. Скучала по дому, но было уже попроще. А когда училась в старших классах, мы переехали в Тосно, и я снова была рядом с родителями. Тем не менее порой приходилось вставать в пять утра, чтобы успеть к нулевому уроку. После школы тренировка. Домой в итоге возвращалась ближе к одиннадцати вечера. Уроки делала в электричке, если находилось свободное место. Как-то затиснулась в забитый до отказа вагон и заснула на сумке у выхода. В итоге на одной из станций выпала в проход. Сейчас вспоминаю и не понимаю, как все это терпела. Однажды опаздывала на электричку, бежала по мосту и со всего маху упала на ступеньки. Хорошо, что затылком не ударилась, но спину сильно повредила. Зима, холод, а я лежу и плачу от боли и от того, что электричка уехала. А теперь сидишь в теплой машине, смотришь, как люди на остановках мерзнут. Вы даже не представляете, как мне их жалко. Знаете, как-то спустилась в метро, а как через турникет пройти не знаю. Вот так все меняется.


    Муж готов на подвиг

    РГ: А о чем тогда мечтали?

    Степанова Очень хотела пропеллер, как у Карлсона, чтобы не на электричках ездить, а спокойно себе долетать до города и обратно. Была просто одержима этой идеей. Приходилось ведь каждый день еще и в метро спускаться, и на автобусе прокатиться.

    РГ: А сейчас?

    Степанова: Признаться, я очень боюсь одиночества. Для меня самое важное, чтобы рядом была большая дружная семья, чтобы все были здоровы. Сейчас я счастлива тем, что у меня прекрасный супруг и у нас есть замечательный ребенок. Очень хотим второго, а остальное у меня уже все есть.

    РГ: Ваш муж Денис, говорят, ради любимой нередко на отчаянные поступки решался?

    Степанова: Он тоже спортсмен и в свое время играл за сборную России по водному поло. Постоянные разъезды не позволяли нам видеться. Сотовых телефонов еще не было, и хоть какое-то постоянное общение исключалось. Наступил момент, когда мы либо должны были расстаться, либо уже окончательно быть вместе. И Денис выбрал меня, закончив при этом с водным поло. Я ему очень благодарна за это. Были и другие подвиги. Суть в том, что поезд из Москвы в Питер на станции в Тосно не останавливается. И, чтобы не доезжать до города и потом не возвращаться обратно на электричке, Денис однажды решил выйти пораньше. Хорошо еще, что в населенных пунктах поезд сбавляет скорость примерно до 80. А там у нас галька такая хорошая лежит, столбы стоят, поезда, в конце концов, встречные ходят. Но его это не остановило. Просто мы тогда в состоянии конфликта находились, и ему сильно хотелось его побыстрее уладить. Пришел, хромает, весь разодранный. Такой вот муж у меня.

    РГ: Еще и курить, если не ошибаюсь, ради вас бросил?

    Степанова: Перед последним чемпионатом Европы в 2007-м он мне сказал, что если наша команда выиграет турнир и меня признают лучшей, то он бросит. Сборная стала победителем, а я получила звание лучшего игрока. Ему ничего не оставалось, как выполнить обещание.

    Для меня важны человеческие отношения

    РГ: Давайте поговорим о баскетболе. В последнее время вы нередко отмечали, что сейчас находитесь как будто бы в яме...

    Степанова: Сама пытаюсь отыскать ответ на вопрос, почему я не показываю тот баскетбол, на который способна. Даже на пекинской Олимпиаде демонстрировала свой уровень игры только отрезками. Могла несколько минут отыграть хорошо, а иногда вообще непонятно, зачем выходила на площадку. Поверьте, нестабильная игра меня саму очень волнует. Головой вроде бы понимаю, что нужно делать в том или ином эпизоде, а тело идет вразрез с мыслями. Такое ощущение, что нахожусь в некой прострации. Сейчас, правда, вроде бы получше. Думаю, в ближайшее время после ответственных игр в чемпионате и Евролиге можно будет уже точно судить о том, в каком состоянии нахожусь.

    РГ: Возможно, еще и история с вашим уходом из ЦСКА не лучшим образом сказалась?

    Степанова: Все это стало полной неожиданностью. Впрочем, мне кажется, что смена клуба в данном случае, может быть, мне и на руку. Пока же слишком мало времени прошло, чтобы делать какие-то глобальные выводы.

    РГ: А в теории ведь могли и остаться?

    Степанова: Некоторое время назад при действующем контракте с ЦСКА мне предложили перейти в другую команду на более выгодные финансовые условия. Андрей Георгиевич (Ищук, тогдашний президент ЦСКА), сказал, что готов меня отпустить без вопросов, несмотря на то, что мое соглашение с армейским клубом было рассчитано еще на два года. Но я осталась, потому что для меня всегда человеческие отношения были дороже бумаг и контрактов. Поэтому, когда уже он обратился ко мне с просьбой о том, чтобы расстаться, я посчитала, что, наверное, лучше уйти. Да, можно было бы упереться и сказать, что, мол, есть контракт и, будьте любезны, оплатите. Но, на мой взгляд, это было бы как минимум некрасиво.

    Могу и осадить

    РГ: Маша, где бы вы ни играли, на вас всегда лежит большой груз ответственности. Везде вас рассматривают в качестве лидера, способного повести за собой остальных. На вас это давит или, наоборот, только добавляет энергии?

    Степанова: Здесь еще нужно принять во внимание и то, что команды, в которых я выступала и выступаю, всегда ставят перед собой самые высокие цели. Как следствие, постоянно слышишь вокруг себя разговоры. Но мне кажется, у меня достаточно сильно развито чувство собственного достоинства, чтобы выходить на площадку и стараться показывать максимум того, что я умею. По-другому мне просто было бы стыдно. Если, допустим, кто-то скажет, что Степанова посредственный игрок, буду до последнего упираться и доказывать обратное. Мне в этом смысле запомнилась одна фраза Вадима Павловича Капранова (экс-тренера сборной России), который как-то на тренировке подходит ко мне и говорит: "Маша, ты вообще что-нибудь в баскетболе понимаешь?" А я сижу и думаю: "Ни фига-то я и не понимаю". Так меня эти слова настолько зацепили, что я начала работать с утроенной энергией, дабы доказать тренеру свою состоятельность. Он знал, что именно так от меня можно добиться максимального результата.

    РГ: Сейчас в УГМК опять приходится что-то доказывать?

    Степанова: Это нормально. Фактически начинаю все с начала. У тренера Лорана Буффара свои предпочтения, и мне необходимо доказать ему, что я именно та баскетболистка, которую нужно выпускать в самые ответственные моменты матча. Меня это только подстегивает.

    РГ: В раздевалке тоже привыкли быть лидером?

    Степанова: Не знаю, мне кажется, что я не выпячиваю себя на фоне остальных. Со всеми поддерживаю нормальные отношения. Что касается сборной, то было очень приятно, когда девчонки меня выбрали капитаном. То есть не тренер тебя назначил, а именно сами игроки так решили. Чего уж таить, была тронута доверием.

    РГ: А на повышенных тонах можете поговорить с партнершами?

    Степанова: Только по делу. Да, бывает, прикрикну, но все это касается сугубо игры. Более того, стараюсь, наоборот, подбадривать и поддерживать девчонок. Другое дело, что иногда приходит молодой игрок в команду и начинает вдруг позволять себе какие-то вольности. Попросту говоря, откровенно борзеет. Такое редко, но случается. Вот тогда могу осадить с легкостью.

    РГ: Кто лично для вас является лучшим критиком?

    Степанова: Пожалуй, мой муж. Он всегда дает самую адекватную оценку. Тренер чаще недоволен действиями команды и всегда, стремясь к идеалу, делает акцент на недостатках. Зато мама всегда довольна. Свой ребенок для нее, как, впрочем, и для большинства мам, всегда самый лучший. Даже когда у меня случаются неважные игры, она говорит, что я просто немного устала, а так все равно замечательная баскетболистка.

    Медсестра Маша

    РГ: Вы в отношении травм везунчик или нет?

    Степанова: Пока, тьфу-тьфу, серьезного ничего не было. Один раз соперница мне с локтя заехала так, что нос сломала. Я сажусь на скамейку и смотрю: у всех девчонок глаза резко округлились. Спрашиваю, что случились, а они, видимо, не желая меня пугать, отвечают: "Все хорошо, ты только не переживай". Потом гляжу, а нос у меня в сторону смотрит. Так еще собралась матч доигрывать. Встала, и меня тут же повело. В итоге мне нос сначала не так вправили, и пришлось делать операцию под местным наркозом. Одним словом, лежу я в чепчике на операционном столе, смотрю на все это, и в один момент хирург, отворачиваясь к своим инструментам, говорит: "Маша, посмотри, пожалуйста, все ли ровно". Я встала, подошла к зеркалу, посмотрела внимательно и отвечаю: "Да вроде бы ничего". Он как увидел, чуть не обомлел. Выяснилось, что Машей зовут его медсестру. Мениск еще как-то вырезали. Всем известно, что бывают случаи, когда оперируют не ту ногу, которую нужно. Так я специально попросила, чтобы мне на ногах написали "да" и "нет". В итоге все закончилось хорошо.

    РГ: Простите за прямой вопрос: у вас был когда-нибудь звездняк?

    Степанова: Не знаю, мне тут сложно судить. Со стороны такие вещи всегда видны более отчетливо. Например, в некоторых я это вижу и стараюсь им не уподобляться. Мужу даже говорю, чтобы обязательно давал знать о подобных проявлениях, если вдруг увидит их во мне. Приятели рассказывали, что до знакомства я выгляжу человеком, к которому сложно подойти и завязать разговор. Но в процессе общения их мнение обо мне менялось в абсолютно другую сторону. Надеюсь, это правда, а не лесть.

    РГ: Тогда какое качество вам в себе самой нравится?

    Степанова: Упорство. Мне всегда обязательно нужно быть первой. Упрямство и упорство здесь помогают.

    РГ: А есть что-то, что не нравится?

    Степанова: Я очень ленивый человек. Парадокс, не правда ли? Вообще удивляюсь, как со своей ленью умудряюсь заниматься профессиональным спортом и еще чего-то там добиваться.

    РГ: В баскетболе вам еще есть, к чему стремиться?

    Степанова: Есть. Игра меня так же заводит, как и в юном возрасте. Выходя на площадку, ты волей-неволей забываешь обо всем, желая только одного победить. В ином случае, пожалуй, стоит заканчивать. Да, сейчас у меня один из непростых периодов в карьере, которые случаются у всех спортсменов. Но я верю, что смогу преодолеть и его.

    Досье "РГ"

    Мария Степанова

    Родилась 23 февраля 1979 года. Игровое амплуа центровой. Рост - 202 см. Чемпионка Европы, Евролиги, Мировой лиги, России, Чехии. Серебряный призер чемпионатов мира 2002 и 2006. Бронзовый призер Олимпийских игр 2004 и 2008. На Играх в Афинах была признана MVP турнира. Аналогичного звания удостоилась и на первенстве Старого Света по итогам 2006-го и 2007-го гг. Баскетболом начала заниматься в возрасте восьми лет. Первым клубом стала санкт петербургская "Волна". С 94-го по 2008-ой год выступала за питерский "Форс-Мажор", московский ЦСКА, чешский "Гамбринус", ВБМ-СГАУ из Самары. Так же Степанова играла в Северной Америке за клуб женской НБА "Финикс Меркьюри".